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最近は、過食・運動不足によって、内蔵脂肪が蓄積し、生活習慣病になる人が増えています。そうならないためには運動がいちばん！中でもボウリングにはメリットがいっぱいです。・足腰の運動になる。・バランス感覚とリズム感を養う。・体力のない人でも大丈夫。・規則的な睡眠に効果を発揮。・ストレスを発散するなど...楽し仲間とボウリングに出かけてみませんか？